谈被动自信和主动自信
最开始我是个蛮自卑的人,经常觉得自己这不行那不行,总会盯着自己的缺点,无限放大,故意拿缺点跟别人的优点比。可能也是因为骨子里自恋吧,觉得自己哪哪都应该是最好的,但事实上不可能,所以非常内耗,无比怀疑自己。
后面慢慢改正了这种心态。多亏那段压力比较大的“黑暗时光”吧,那时候不得不采取“洗脑式自信”来拯救自己。诸如“管我屁事”“我就这样了”“能力就这样,爱要不要”,这种心态在那时候是很有用的,起码让我从无限自责中走出来,开始看到世界上很多事情,就是超出我能力范围的,就算埋头努力也无济于事,而且我的能力不强也是正常的,要是人人能力都强,那世界哪来的参差?
这种心态陪我过了好几个月,这段时间也没闲着,有思考有努力有焦虑有挣扎,总算是做出了一点成绩,发现自己也是有些能力的,慢慢来,总会做出点原以为做不成的事。但这期间还是会偶尔怀疑自己,拖延更是常事,但没以前那么纠结,苛责自己了。也会告诉自己,现在做不到不代表以后做不到,现在做不到也没事,能力就到这了,继续加强就好了。
又过了几个月,能力稳步提升,突然心态上开始主动自信了。虽然还是会遇到挫折,遇到掌控范围外的困难,但我认定自己有能力,就算解决不了全部困难,动起来,能消解掉10%、20%也是极好的。
想了下,大概有几个原因:
- 对自己的认知越来越清晰,知道自己的长处和短处,知道自己想要什么
- 遇到的困难也不少了,经历多了之后,发现最初觉得很难的问题,回头再看也没那么可怕
- 越来越能接受失败,知道这是常态,永远不被打倒才是最重要的
- 以我为主的观念越来越强烈。主动起来,虽然我不能掌控99%的事,但我能掌握属于我那1%的事,我想决定自己的活法,我想做我自己想做的人。
- 接受不了的改变它,改变不了的接受它。能力范围内,尽人事听天命。
Keep move on.
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