完美主义的"破壁"

很喜欢抄东西,有一种不需要动脑子却又充实的感觉。

烦心的时候,总是想写点东西,无关内容,单纯就是为了在白纸上用笔留下一堆黑色水墨。不过我不爱在电脑上打字,总觉得电脑是个冷冰冰的怪兽。它时而柔情蜜意,时而生硬刺耳,时而化成一滩水,时而冻成三尺冰,时而是温柔乡,但又会在黑色的黑夜长出漫山的罂粟花。

太虚伪。太浮夸。

所以面对电脑,我总是不愿意放开自己,潜意识里有很强的敌意。只有面对平摊着的安静的纸张,我才愿意认真对待。静下心,像个雕刻家,一个一个地把字刻上去,然后心里会很满足,好像它们就能被封存下来似的。

早期很追求完美,所以迟迟不敢落笔。怕幼稚的笔记,浅薄的想法,毁了一本好看的本子。所以经常只囤本子却不用,新本子倒是越来越多,想动笔的念头越来越强,但终究缺点什么契机,好让我义无反顾打破某道束缚,好让意识流在纸面上策马奔腾。

强烈的完美主义,穿插在了我生活的某些维度。虽然我也有点邋遢,但我在某些事情上是不容由说的执拗。很多重要的事,我觉得没准备到近乎完美,或是在脑子里把整个事情的链路打通前,我就不愿意动手。我怕错,怕打破那种平衡,怕摔碎了”完美“。

随着年龄增长,我开始明显察觉到这种心态带来很大的不便。我好像被束缚得更严重了,偶尔会有透不过气,想放肆一把的冲动。

好在,我遇到了一些人,几件事,帮我慢慢放松了这个心结。

我看到了不一定要准备到完美也能行动的现实案例,有人以身作则给我看了。虽然人家只是不经意,但在我这里,却是一盏点醒我的明灯。

当时的感觉很奇怪,平静中有一丝震惊,一方面觉得那是理所当然,好像事情本来就该是这样,另一方面又惊愕自己为什么能被限制得这么严重,明明那么简单,只要去做,去做就行了啊,我竟然能停滞那么久。

同时,当时看到了一本书,里面提到一个概念”晨间日记“,主张不考虑要写出什么内容,单纯写就行了。

在这两件事的影响下,我拿出了一本挺喜欢的本子,开始试着记录东西。晨间日记的概念真的很安慰到我,我不再害怕自己写不出东西,或者是因为太肤浅而被取笑。

现在我可以完全不打草稿,随便记下些零碎的东西。一堆堆有的没的,虽然都是些不成体系的自言自语,但对我而言,真的是二十多年来的一次重大突破,颇具有仪式感的味道。

我不知道接下来会写什么,也不知道我往哪里去,不知道能走多久,不知道终点长什么样子。靠着一种”我想写点什么“的意念,就这么走下去。当然,中途必定会在某个地方停步,但我觉得去哪都无所谓。

反正只要在路上就好。我喜欢在路上的自己。不喜欢等待,所以我不喜欢等公交,宁可走路一小时,也不愿等公交半小时。因为我还抗拒不可控制的感觉。

但不可控是人生常态,我也得接受。只不过,我希望我的生活中能多点自己的意愿,多按照自己的想法过活,多关注自己,少点被迫。

总结一下。

问题点:完美主义导致行动力弱。

解决背景:个人压抑太久;身边人作风影响;书中的醍醐灌顶。

解决方案:书籍&社交。博览群书,筛选到有效的书&文章;和值得学习的人待在一起,发掘闪光点。

解决现状:每天都想随便写点啥;且不需要考虑太多能直接写。


完美主义的"破壁"
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作者
山风
发布于
2023年4月4日
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